根治冻疮不复发的方法包括预防措施和治疗方法，预防措施主要是保暖、保持皮肤干燥、适当运动和饮食调理，治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗和中医治疗，注意事项包括避免搔抓、注意保湿、注意休息和定期复诊。
冻疮是一种常见的皮肤病，主要发生在冬季，由于寒冷和潮湿的环境导致皮肤血液循环不畅，引起皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。虽然冻疮通常不会对健康造成严重威胁，但它们可能会影响日常生活和工作。如果不加以治疗，冻疮可能会复发，并且在寒冷的季节里更容易再次出现。以下是一些根治冻疮不复发的方法：
一、预防措施
1.注意保暖
在寒冷的天气里，要注意保暖，尤其是手脚、耳朵等容易冻伤的部位。可以佩戴帽子、手套、围巾等，保持身体温暖。
2.保持皮肤干燥
在潮湿的环境中，要及时擦干汗水和水分，避免皮肤长时间浸泡在水中。
3.适当运动
适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。可以选择一些适合冬季的运动，如散步、跑步、跳绳等。
4.饮食调理
多吃一些温热的食物，如姜、蒜、辣椒等，可以促进血液循环，预防冻疮的发生。同时，要注意补充维生素C、维生素E等营养素，有助于增强皮肤的抵抗力。
二、治疗方法
1.外用药物
可以使用一些外用药物，如冻疮膏、维生素E软膏等，涂抹在冻疮部位，促进血液循环，缓解症状。
2.口服药物
如果冻疮症状比较严重，可以口服一些药物，如硝苯地平、丹参片等，扩张血管，改善血液循环。
3.物理治疗
可以使用一些物理治疗方法，如红外线、紫外线等，促进血液循环，缓解症状。
4.中医治疗
中医认为冻疮是由于气血运行不畅所致，可以采用中药泡脚、艾灸等方法，促进血液循环，缓解症状。
三、注意事项
1.避免搔抓
冻疮部位会出现瘙痒症状，但要避免搔抓，以免引起感染。
2.注意保湿
在治疗冻疮的同时，要注意保湿，避免皮肤过于干燥。
3.注意休息
在治疗冻疮期间，要注意休息，避免过度劳累。
4.定期复诊
如果冻疮症状没有得到缓解，或者出现感染等症状，要及时复诊，以便调整治疗方案。
总之，冻疮是一种可以根治的疾病，只要采取正确的预防和治疗措施，就可以避免冻疮的复发。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的抵抗力，预防冻疮的发生。