一觉醒来脚疼不能走路，可能是痛风、足底筋膜炎、跟腱炎、外伤、腰椎间盘突出等原因所致。具体分析如下：
1.痛风：痛风是由于血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内，引起炎症反应。痛风常累及第一跖趾关节，导致关节红肿、疼痛、发热等症状。
2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜的慢性炎症引起的。长时间站立、行走或运动过度等都可能导致足底筋膜受到过度牵拉，引起炎症。
3.跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱的慢性炎症引起的。跟腱炎常发生在跟腱与跟骨连接处，导致跟腱疼痛、肿胀、僵硬等症状。
4.外伤：外伤是导致脚疼不能走路的常见原因之一。例如，扭伤、骨折、脱位等都可能导致脚部疼痛和功能障碍。
5.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变，导致椎间盘突出，压迫神经根，引起下肢疼痛、麻木、无力等症状。当突出的椎间盘压迫到支配脚部的神经根时，可能会导致脚疼不能走路。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间站立、行走或运动过度。可适当食用富含维生素D、钙等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以促进病情恢复。避免食用高嘌呤、高脂肪、高盐等食物，如动物内脏、油炸食品、腌制食品等。
总之，一觉醒来脚疼不能走路可能是多种原因所致，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。