一觉醒来脚疼不能走路，可能与以下原因有关：
1.足底筋膜炎：足底筋膜是一种坚韧的纤维组织，连接脚跟和脚趾，当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，就会引发炎症，导致疼痛。长时间站立、行走或跑步，以及穿着不合适的鞋子，都可能导致足底筋膜炎。
2.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的肌腱，当跟腱受到过度使用或损伤时，就会引发炎症，导致疼痛。跟腱炎常见于运动员和需要长时间站立或行走的人群。
3.痛风：痛风是一种由于血尿酸水平过高而导致的关节炎。尿酸结晶沉积在关节中，引起炎症和疼痛。痛风通常发生在大脚趾，但也可能影响其他关节，包括脚跟。
4.感染：足部感染，如蜂窝织炎或骨髓炎，也可能导致脚疼和无法行走。
5.骨折或扭伤：足部骨折或扭伤也可能导致疼痛和肿胀，使你无法行走。
6.其他原因：其他可能导致脚疼的原因包括关节炎、神经病变、血管问题等。
如果你的脚疼持续时间较长或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木或无力等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或行走，给足部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.非甾体抗炎药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以缓解疼痛和减轻炎症。但请按照药品说明书的建议使用。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生的意见。