吃鱼眼睛对眼睛有一定的好处。鱼眼睛中含有一定量的二十二碳六烯酸（DHA），这是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于Omega-3脂肪酸家族中的一种。DHA在人体中具有多种重要的生理功能，其中之一就是对眼睛的发育和功能维持起着重要作用。
DHA是视网膜的重要组成部分，有助于维持视网膜的正常功能和视力健康。它可以促进视网膜光感受器的发育和成熟，提高视网膜的感光度和视觉敏感度，预防夜盲症和其他视力问题的发生。此外，DHA还可以减轻眼睛的炎症反应，预防眼部疾病的发生。
然而，需要注意的是，鱼眼睛中的DHA含量相对较少，而且吃鱼眼睛并不能完全替代其他富含DHA的食物或补充剂。为了获得足够的DHA，建议通过饮食多样化来摄入富含DHA的食物，如鱼类（特别是深海鱼类）、藻类、蛋黄等。
此外，对于某些人群来说，吃鱼眼睛可能存在一些风险或限制。例如，如果鱼受到污染或含有有害物质，吃鱼眼睛可能会摄入这些污染物。因此，在选择鱼时，应选择来自可靠来源的新鲜鱼类，并避免食用受污染的鱼类。
总的来说，吃鱼眼睛可能对眼睛有益，但不能依赖于吃鱼眼睛来满足DHA的需求。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体健康和眼睛健康至关重要。如果有特定的眼部健康问题或疑虑，最好咨询医生或眼科专家的建议。