右胳膊一抬就疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。
肌肉劳损
长期过度使用右胳膊进行劳作，像频繁提重物、长时间打字等，会导致肌肉劳损，肌肉处于紧张疲劳状态，一抬胳膊就可能引发疼痛。这种情况在经常从事体力劳动或长时间保持特定姿势工作的人群中较为常见。
肩周炎
肩周炎多见于中老年人，是肩关节周围组织的炎症，会导致肩关节僵硬、疼痛，活动受限，尤其在抬胳膊时疼痛明显。随着年龄增长，肩关节周围组织退变，加上可能的慢性损伤等因素，容易引发肩周炎。
肩袖损伤
肩袖是肩关节周围的肌腱组织，外伤或慢性磨损可能导致肩袖损伤，当胳膊抬起时，受损的肩袖受到牵拉，就会产生疼痛。运动员或经常进行肩部剧烈运动的人群较易出现肩袖损伤。
颈椎病
颈椎病患者，由于颈椎病变压迫神经根，可能会引起上肢放射性疼痛，当右胳膊抬起时，可能会刺激受压的神经根，导致右胳膊疼痛。长期低头、伏案工作等不良姿势容易诱发颈椎病。