当冬天发热时，可以采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：如果感到发热，应适当减少衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，可促进血液循环，加速散热。
3.冷敷：在额头、颈部、腋窝等部位放置冰袋或冷毛巾，也可以使用退热贴，以帮助降低体温。
4.多喝水：发热会导致身体水分流失，应多喝水，以补充水分，防止脱水。
5.注意通风：保持室内空气流通，可降低室内温度，有助于身体散热。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在采取物理降温方法时需要特别谨慎。如果发热持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。同时，在发热期间，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体恢复。