发热是指体温超过正常范围，可能由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种原因引起。在冬天，发热时可以采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：适当减少衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进血液循环，帮助散热。
3.冷敷：在额头、颈部、腋窝等部位放置冰袋或冷毛巾，也可以使用退热贴，但要注意避免冻伤皮肤。
4.多喝水：发热会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
6.注意休息：发热时身体需要更多的能量来抵抗疾病，因此要注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，在采取物理降温措施时需要特别谨慎。如果发热持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难、头痛等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
此外，在使用物理降温方法时，要注意保持皮肤清洁，避免感染。同时，要密切观察体温变化，如果体温持续升高或出现其他异常情况，应及时就医。