十个月大的宝宝咳嗽有痰，可能是由呼吸道感染、过敏、胃食管反流等原因引起的。以下是一些建议：
1.观察症状：注意宝宝的咳嗽频率、痰的颜色和质地、呼吸是否急促、是否有发热等症状。如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。
2.保持空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解咳嗽和咳痰。
3.拍背排痰：让宝宝侧卧或抱起，空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，从外向内，有助于痰液咳出。但要注意避免在刚进食后进行。
4.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液排出。
5.就医治疗：如果宝宝咳嗽有痰严重，影响睡眠、饮食或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如祛痰药、抗生素等。
6.避免过敏原：如果怀疑宝宝咳嗽有痰与过敏有关，应尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
7.注意饮食：避免给宝宝喂食过甜或过咸的食物，以免加重咳嗽。母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡。
需要注意的是，宝宝咳嗽有痰的原因可能较为复杂，在处理过程中如果有任何疑问，应及时咨询医生。同时，每个宝宝的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果宝宝症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。