14岁未成年人正处于生长发育的关键时期，鼻子的形态可能会随着发育而发生变化。以下是一些可能有助于使鼻子变挺的自然方法：
1.保持良好的姿势：保持挺胸抬头的姿势，有助于拉伸颈部和头部的肌肉，从而使鼻子看起来更挺。
2.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻部，从鼻梁到鼻尖，每天进行数次，可以促进鼻部血液循环，有助于鼻部发育。
3.注意营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素C、E和锌等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、水果和蔬菜等，有助于促进身体和鼻部的发育。
4.避免鼻部受伤：避免鼻部受到外力撞击或挤压，以免影响鼻部的发育。
5.呼吸训练：通过深呼吸和缓慢呼气来训练呼吸方式，可以帮助改善呼吸功能，同时也有助于塑造鼻部线条。
需要注意的是，鼻子的形态主要由遗传因素决定，上述方法可能需要长期坚持才能看到效果，而且效果因人而异。如果对鼻子的形态不满意，建议咨询专业医生的意见。此外，未成年人的身体尚未完全发育成熟，不建议进行任何有创的鼻部整形手术。