一般而言，生完孩子42天后可以碰凉水，但具体时间因人而异。
生完孩子后，女性身体较为虚弱，免疫力下降，碰凉水可能会刺激身体，导致关节疼痛、头痛等不适，还可能会影响恶露排出。因此，在生完孩子的最初几周内，应避免碰凉水。
随着身体逐渐恢复，子宫会逐渐缩小，恶露也会逐渐排净。通常情况下，产后42天，身体会恢复到孕前状态，此时可以碰凉水。但如果女性身体恢复较慢，或者在月子期间有不适症状，应适当延长碰凉水的时间。
此外，即使身体恢复良好，也应注意以下几点：
用温水：即使可以碰凉水，也应使用温水，避免直接接触过凉的水。
注意保暖：在碰凉水时，应注意保暖，避免着凉。
逐渐适应：在接触凉水时，应逐渐适应，避免突然接触过凉的水。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，因此在碰凉水的时间上也会有所差异。如果女性在月子期间有任何不适，应及时就医，以便确定是否可以碰凉水。同时，在月子期间，应注意休息，保持营养均衡，促进身体恢复。