呼吸后背左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动后，背部肌肉可能会出现劳损，导致疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动有助于缓解疼痛。
2.胸膜炎或肺炎：肺部感染、胸膜炎等疾病可能导致呼吸后背左侧疼痛。此外，还可能伴有咳嗽、发热等症状。如果疼痛持续不减或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后或左侧胸部，但也可能放射到背部。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致严重的疼痛，并伴有呼吸困难、出汗等症状。如果有心血管疾病的风险因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等），出现呼吸后背左侧疼，应立即就医，进行心电图等检查。
4.胃溃疡或胰腺炎：胃溃疡、胰腺炎等消化系统疾病也可能引起左侧背部疼痛。疼痛可能在进食后加重，并伴有其他消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀等。
5.脊柱问题：脊柱疾病如脊柱侧弯、椎间盘突出等也可能导致后背疼痛。疼痛可能在特定姿势或活动时加重。如果怀疑脊柱问题，可进行脊柱X光或磁共振成像（MRI）检查。
6.其他原因：肋软骨炎、神经痛、外伤等也可能导致呼吸后背左侧疼。
如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应立即就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免加重疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果对疼痛的原因和处理方法存在疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据个人情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以制定个性化的治疗方案。