患有胃病的人在锻炼时需要特别注意，以下是一些适合胃病患者的锻炼方式：
1.低强度有氧运动：如散步、慢跑、瑜伽等，这些运动可以提高身体的代谢率，促进血液循环，有助于改善胃部不适。
2.腹部按摩：在饭后进行腹部按摩，可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。按摩时可以用手掌轻轻按摩胃部，顺时针和逆时针方向各按摩10分钟左右。
3.呼吸练习：深呼吸和冥想可以帮助放松身心，缓解压力，对胃部健康有益。
4.太极：太极是一种缓慢、流畅的身体运动，可以帮助调节身体的平衡和协调能力，同时也可以缓解压力和焦虑，对胃部健康有好处。
需要注意的是，胃病患者在锻炼时应避免过度劳累和过度饥饿，同时应根据自己的身体状况选择适合自己的锻炼方式。如果胃部不适加重，应及时停止锻炼并就医。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人和患有严重胃病的人，在进行锻炼前应咨询医生的意见，以确保安全。