有胃病的人可以通过以下几种锻炼方式来改善病情：
1.散步：散步是一种非常适合胃病患者的锻炼方式。适当的散步可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
2.瑜伽：瑜伽中的一些体式，如猫式、狗式、站立前屈等，可以伸展和放松腹部肌肉，改善胃部血液循环，缓解胃部压力。
3.游泳：游泳是一种全身性的运动，可以增强身体的代谢能力，促进肠胃蠕动，有助于改善胃病。
4.太极拳：太极拳动作柔和、连贯、圆活，注重呼吸与动作的配合，可以调节身体的平衡和协调能力，缓解胃部不适。
需要注意的是，胃病患者在锻炼时应注意以下几点：
1.避免过度劳累：在锻炼时应注意适度，避免过度劳累，以免加重胃部负担。
2.选择适合的运动方式：不同的胃病患者适合的运动方式也不同，应根据个人情况选择适合的运动方式。
3.注意保暖：在锻炼时应注意保暖，避免着凉，以免加重胃部不适。
4.饮食注意：在锻炼前后应注意饮食，避免在饥饿或饱餐后立即进行锻炼。
总之，胃病患者可以通过适当的锻炼来改善病情，但在锻炼时应注意适度，避免过度劳累，并根据个人情况选择适合的运动方式。同时，还应注意饮食和保暖，以促进病情的恢复。