顺产后松弛是很多产妇会面临的问题，它是一种正常的生理现象，但可以通过一些方法来恢复，以下是一些建议：
1.凯格尔运动：凯格尔运动是一种可以帮助加强盆底肌肉的运动。产妇可以通过收缩和放松盆底肌肉来进行锻炼，每天进行3-4组，每组10-15次。
2.阴道哑铃：阴道哑铃是一种可以帮助加强盆底肌肉的工具。产妇可以在医生的指导下使用阴道哑铃，通过增加重量和难度来逐渐加强盆底肌肉的力量。
3.物理治疗：物理治疗师可以通过电刺激、生物反馈等方法来帮助产妇加强盆底肌肉的力量，改善阴道松弛的问题。
4.注意休息：产妇在产后需要注意休息，避免过度劳累和提重物，以免加重盆底肌肉的负担。
5.饮食调整：产妇在产后需要注意饮食调整，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等，有助于恢复阴道的弹性。
需要注意的是，阴道松弛的恢复需要一定的时间，产妇需要耐心和坚持。如果阴道松弛的问题严重影响到生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。