顺产后下面松弛是很多产妇会面临的问题，以下是一些恢复方法：
1.凯格尔运动：产后进行凯格尔运动可以加强盆底肌肉的力量，从而改善阴道松弛的情况。具体做法是收缩肛门和阴道，每次持续10秒，重复10次，每天进行3组。
2.阴道哑铃：使用阴道哑铃可以帮助产妇进行盆底肌肉的训练，增强阴道的紧致度。使用时将哑铃放入阴道，然后进行收缩和放松肌肉的练习。
3.物理治疗：一些医疗机构提供物理治疗，如盆底康复治疗、电刺激治疗等，可以帮助产妇恢复盆底肌肉的功能。
4.注意休息和营养：产后身体需要充分的休息和营养来恢复，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体的恢复。
5.避免过度劳累和便秘：过度劳累和便秘会增加盆底肌肉的负担，应避免过度劳累和保持大便通畅。
6.就医咨询：如果阴道松弛问题严重，影响生活质量，可以咨询医生的建议，了解是否需要进一步的治疗。
需要注意的是，阴道松弛的恢复需要时间和耐心，产妇应在医生的指导下进行相应的锻炼和治疗。同时，夫妻双方也应该理解和支持产妇，共同面对产后身体的变化。