发烧39℃时建议采取冷敷的方式。因为冷敷可以通过低温刺激，帮助收缩血管，减少热量产生，从而起到一定的降温作用。
冷敷的正确操作
部位选择： 可以选择额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位进行冷敷。比如用毛巾蘸取冷水，拧干后敷在额头，每5-10分钟更换一次毛巾，保持局部低温状态。工具选择： 除了毛巾，还可以使用冰袋，不过使用冰袋时要注意用毛巾包裹一下，避免直接接触皮肤导致冻伤，将冰袋放在上述合适部位。
热敷的不适用性
原因分析： 发烧39℃属于高热状态，此时热敷会使局部血管扩张，血液循环加快，反而会促进机体产热，导致体温进一步升高，加重发烧症状，所以发烧39℃时不适合用热敷。
配合其他降温措施
补充水分： 发烧39℃时身体水分流失较快，要多喝温开水，每天保证饮水量在1500-2000毫升左右，以补充因发热出汗丢失的水分，防止脱水。及时就医： 如果发烧39℃经过冷敷等一般处理后体温仍持续不降，或者伴有精神萎靡、抽搐等其他异常症状，应及时送往医院就诊，进行进一步的检查和治疗，不能仅依赖物理降温，要明确发烧的原因，比如是感染性因素还是非感染性因素引起的发烧等，针对性地进行处理。