怀孕后如果不打算继续妊娠，可以选择人工流产或药物流产。但无论选择哪种方式，都需要在医生的指导下进行，并在合适的时间内进行。以下是一些关于流产的建议：
1.人工流产：
手术时间：一般在怀孕10周内进行。手术前需要进行一系列的检查，如B超、血常规、白带常规等，以确保手术的安全性。
手术方式：包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于怀孕10周内的孕妇，钳刮术适用于怀孕11-14周的孕妇。
注意事项：手术后需要休息2周，避免劳累和着凉。一个月内禁止性生活和盆浴，以防感染。
2.药物流产：
适用时间：怀孕49天内。
药物选择：米非司酮和米索前列醇。
注意事项：药物流产可能会导致出血时间长、出血量多等并发症，需要在医生的观察下进行。如果药流失败，需要进行清宫手术。
需要注意的是，流产对身体有一定的伤害，尤其是多次流产可能会导致不孕不育、习惯性流产等问题。因此，如果没有生育计划，应该做好避孕措施，避免意外怀孕。如果已经怀孕，应该及时就医，在医生的指导下选择合适的流产方式。
此外，对于一些特殊人群，如患有某些疾病、年龄较小或较大的孕妇，流产的方式和时间可能会有所不同。因此，在决定流产之前，应该咨询医生，了解自己的身体状况和适合的流产方式。
总之，流产是一种较为常见的妇科手术，但也需要慎重考虑。在决定流产之前，应该了解相关的知识和注意事项，并在医生的指导下进行。同时，也应该关注自己的身体健康，避免不必要的流产手术。