孕39周胎动频繁而且力度很大，可能是正常的生理现象，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题。
胎动是胎儿在子宫内的活动，孕妇通常在孕18~20周左右开始感觉到胎动。随着孕周的增加，胎动会逐渐变得有规律。正常情况下，胎动的次数、强度和频率会因人而异，但一般来说，每天的胎动次数应该相对稳定。
在孕39周时，胎动频繁而且力度很大可能是由于以下原因：
1.胎儿发育成熟：孕39周时，胎儿已经发育成熟，体积较大，力量也相对较强，因此胎动可能会更频繁、更有力。
2.羊水增多：孕晚期，羊水的量会逐渐增多，这为胎儿的活动提供了更多的空间，也可能导致胎动更明显。
3.孕妇的活动：孕妇的活动、体位改变等可能会刺激胎儿，导致胎动增加。
4.其他因素：孕妇情绪激动、进食后等情况下，也可能引起胎动频繁。
然而，胎动频繁也可能是胎儿宫内缺氧的表现。如果胎动过于频繁或过于剧烈，或者胎动突然减少，都可能提示胎儿存在问题。其他可能的原因包括胎盘功能异常、脐带绕颈、孕妇疾病等。
如果孕妇发现胎动异常，应该采取以下措施：
1.计数胎动：孕妇可以每天固定时间计数胎动，记录胎动的次数。如果胎动明显减少或增加，应该及时就医。
2.改变体位：孕妇可以尝试改变体位，如左侧卧位，看看是否能缓解胎动频繁的情况。
3.放松心情：孕妇应该保持放松的心情，避免过度紧张和焦虑。
4.及时就医：如果胎动异常持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血等，应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿的情况。
总之，孕39周胎动频繁而且力度很大可能是正常的，但也可能提示胎儿存在问题。孕妇应该密切关注胎动情况，如有异常应及时就医，以确保胎儿的安全。同时，定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题，也是保障孕妇和胎儿健康的重要措施。