吃了降压药血压还高可能是以下原因导致的：
1.药物使用不当：
未按医嘱服药：如漏服、未按时服药或自行增减药量。
服药时间不正确：部分降压药需要在特定时间服用，如清晨或睡前。
药物选择不当：某些患者可能对某些降压药不敏感或存在耐药性。
2.生活方式不健康：
高盐饮食：摄入过多的盐会导致血压升高。
过度饮酒：饮酒会使血压升高，尤其是在服用降压药期间。
缺乏运动：缺乏运动可导致体重增加，增加心脏负担，影响血压控制。
长期熬夜：长期熬夜会导致血压升高，影响降压药的效果。
情绪波动：紧张、焦虑、愤怒等情绪会使血压升高。
3.其他疾病的影响：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致血压升高。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，可导致血压升高。
心血管疾病：如冠心病、心律失常等，可影响血压的控制。
睡眠呼吸暂停综合征：可导致夜间缺氧，使血压升高。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整药物：遵医嘱调整药物的种类、剂量或服药时间。
2.改善生活方式：
低盐饮食：每天的食盐摄入量应控制在6克以下。
限制饮酒：尽量不饮酒，或减少饮酒量。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
保持情绪稳定：避免紧张、焦虑、愤怒等情绪。
3.治疗其他疾病：积极治疗可能导致血压升高的其他疾病。
需要注意的是，降压药的治疗需要个体化，患者应在医生的指导下进行治疗，并定期监测血压。如果血压仍未得到有效控制，应及时就医，调整治疗方案。同时，患者在治疗期间需要注意饮食、运动、情绪等方面的管理，以提高降压效果。