发烧时一般建议适量饮用温水，而非过冷或过热的水。
一、体温上升期
体温上升期身体会畏寒，此时喝温水可帮助身体补充水分，维持机体正常代谢，且不会因温度刺激加重畏寒感。
二、高热持续期
高热持续期身体产热多于散热，喝温水能通过蒸发散热帮助降温，同时防止脱水。
三、体温下降期
体温下降期身体出汗较多，喝温水可补充因出汗丢失的水分和电解质，保持身体内环境稳定。
特殊人群需注意
儿童发烧时，由于其体温调节中枢尚未发育完善，饮用温水更安全，避免过冷或过热刺激胃肠道；老年人发烧时，身体机能相对较弱，喝温水有助于维持身体的水盐平衡，促进新陈代谢，且能降低因温度不当对身体可能产生的不良影响。