耳朵长了个痘一按就疼，可能是外耳道疖肿、皮脂腺囊肿感染、耳部湿疹等原因引起的，可以通过以下方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染后，可引起外耳道疖肿，导致耳朵长痘痘，并伴有疼痛。可以在医生的指导下局部涂抹鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物，具有抗炎、消肿的作用。如果疖肿已经成熟，脓液形成，需要及时就医，由医生在消毒后将脓液引出，以促进恢复。
2.皮脂腺囊肿感染：如果耳朵部位的皮脂腺导管堵塞，皮脂排泄受阻，容易形成皮脂腺囊肿。当发生感染时，可出现红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱口服抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。如果感染严重，形成了脓肿，需要进行切开引流手术。
3.耳部湿疹：耳部湿疹是一种炎症性皮肤病，可导致耳朵部位出现红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒、疼痛等症状。可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。同时，要注意保持耳部清洁，避免搔抓，避免接触过敏原。
患者在治疗期间需要注意保持耳部清洁，避免沾水，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。同时，要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。