富含维生素C的水果有很多，其中酸枣的维生素C含量最多，每100克中含有900毫克的维生素C；其次是猕猴桃，每100克中含有62毫克的维生素C；另外，山楂、草莓、木瓜、荔枝等水果也含有丰富的维生素C。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，在人体内不能自行合成，需要通过食物来摄取。维生素C对人体有很多重要的作用，如抗氧化、提高免疫力、促进铁的吸收等。但是，维生素C也不是摄入越多越好，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应。因此，建议人们在日常饮食中，选择富含维生素C的水果，并适量摄入，以满足身体的需要。