通常宝宝2 - 3个月左右可以试着竖着抱，但要注意保护好宝宝的颈部和头部。
2个月左右的情况
2个月的宝宝颈部肌肉开始有一定力量，但还比较弱，竖着抱时需用手托住颈部和头部，给予支撑，因为此时颈部支撑能力有限，若不托住可能会影响颈部发育。
3个月左右的情况
3个月时宝宝颈部力量进一步增强，竖着抱相对更稳定些，但仍要注意正确姿势，让宝宝的头部有良好的依托，可让宝宝的头部靠在大人肩膀上，同时手扶住宝宝的背部和腰部，保证宝宝身体处于舒适且被支撑的状态。
特殊情况
如果宝宝有早产等特殊情况，竖着抱的时间可能需要适当延后，要根据宝宝自身的发育实际情况来确定，因为早产宝宝身体各方面发育可能相对晚一些，需更谨慎对待头部和颈部的支撑。
竖着抱的好处
适当竖着抱几个月大的宝宝，可以让宝宝视野更开阔，利于宝宝观察周围环境，对其视觉、认知发育有一定帮助，但要注意每次竖着抱的时间不宜过长，避免宝宝颈部和背部过度疲劳。