宝宝在3个月后可以竖着抱，但需注意宝宝头部控制能力、脊柱发育情况和自身反应，如有需要可咨询医生或专家。
通常来说，宝宝在3个月后可以竖着抱，但具体时间因个体差异而异。
以下是一些需要注意的点：
1.宝宝的头部控制能力：在竖着抱宝宝之前，需要确保宝宝已经具备较好的头部控制能力，能够自己抬起头来。这通常需要在宝宝2个月左右时才能实现。
2.脊柱发育情况：宝宝的脊柱在出生后的几个月内还非常柔软，需要逐渐适应不同的姿势。竖着抱宝宝时，要注意保护宝宝的脊柱，避免过度伸展或弯曲。
3.宝宝的反应：在尝试竖着抱宝宝时，要观察宝宝的反应。如果宝宝感到不舒服或不喜欢这种姿势，可能表示他们还没有准备好。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，因此在决定何时竖着抱宝宝时，最好咨询医生或专业的育儿专家的建议。他们可以根据宝宝的具体情况提供个性化的指导。同时，无论何时抱宝宝，都要注意正确的姿势和方法，以确保宝宝的安全和舒适。