跳绳是否有利于长高，取决于多个因素，不能一概而论。
青少年时期，骨骺线未闭合，跳绳等纵向运动有助于刺激骺板和骨骼，促进生长。此外，适当的运动还能刺激脑垂体分泌更多的生长激素，进而促进身高增长。
然而，骨骺线闭合后，跳绳对身高增长的帮助就微乎其微了。此时，身高主要由基因决定。
需要注意的是，过度跳绳可能导致骨骺损伤，反而影响身高。因此，运动虽有助于长高，但也应适量，并结合合理的营养和充足的睡眠。
如果骨骺线闭合，身高不理想，可考虑通过专业医生评估，了解是否存在其他影响身高的因素，并采取相应的干预措施。