怀孕三个月时肚子隐隐作痛可能是正常的生理现象，但也可能提示存在一些问题。以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长。这个过程中，子宫可能会出现一些牵拉感，引起轻微的疼痛。
2.子宫韧带拉伸：子宫周围的韧带也会随着子宫的增大而被拉伸，可能导致腹部疼痛。
3.消化问题：怀孕期间，激素水平的变化可能会影响消化系统，导致消化不良、便秘等问题，从而引起腹部不适。
4.其他：孕妇可能还会因为其他原因感到腹部隐痛，如腹部受凉、过度劳累等。
然而，在某些情况下，肚子隐隐作痛也可能是严重问题的信号，如先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤等。如果疼痛持续加重、伴有阴道流血、发热等症状，应立即就医，以便进行详细的检查和诊断。
对于怀孕三个月肚子隐隐作痛的情况，孕妇可以采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累，尽量多休息。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，预防便秘。
3.注意保暖：避免腹部受凉。
4.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸等，减轻压力。
5.及时就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和处理任何潜在的问题。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对腹部疼痛感到担忧或不安，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的检查和评估，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，孕妇应保持良好的心态，遵循医生的指导，确保孕期的健康和安全。