发烧时用热毛巾还是凉水毛巾敷额头，需要根据实际情况来判断，不能一概而论。
一般情况下，发烧时用热毛巾敷额头可能会起到一定的缓解作用。这是因为热毛巾可以促进局部血液循环，帮助身体散热。但需要注意的是，如果体温过高，用热毛巾可能会加重发烧症状，此时应该选择用凉水毛巾敷额头。
此外，在发烧期间，还应该注意多喝水，以补充因发热而流失的水分。同时，要保持室内空气流通，穿着舒适的衣物，以帮助身体散热。
总之，发烧时用热毛巾还是凉水毛巾敷额头，需要根据个人情况来决定。如果体温过高或持续不退，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，预防疾病的发生。