屁股上边的两侧骨头酸疼，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.外伤：直接的外伤或剧烈运动可能导致臀部肌肉、韧带或骨骼受伤，引起酸疼。
2.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度使用臀部肌肉，或进行高强度的体力活动，都可能导致肌肉劳损，引发酸疼。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起臀部、腿部的疼痛和麻木，包括屁股上边的两侧骨头。
4.髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，可能导致髋关节疼痛和不适，放射至屁股上边的两侧骨头。
5.感染：局部感染、炎症或其他疾病也可能引起骨头酸疼。
6.其他原因：强直性脊柱炎、骶髂关节炎、骨质疏松等疾病，以及神经病变、血管问题等，都可能导致类似症状。
如果出现屁股上边的两侧骨头酸疼，尤其是伴有其他症状，如下肢麻木、无力、腰痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体原因。医生可能会根据症状、体征以及检查结果，制定相应的治疗方案。
对于一般人群，以下措施有助于缓解酸疼：
1.休息：避免长时间久坐或过度劳累，给臀部肌肉足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.适度运动：进行适量的有氧运动和臀部肌肉的锻炼，但要避免过度运动。
5.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可能有助于缓解疼痛。
6.药物治疗：根据医生的建议，可以使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂等缓解症状。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的患者等，屁股上边的两侧骨头酸疼可能有不同的原因和处理方法。因此，在出现此类症状时，最好咨询医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗。医生会根据具体情况进行评估，并制定适合的治疗方案。