从胃到小腹疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：
1.胃溃疡或十二指肠溃疡：这些溃疡可能导致胃酸反流，引起胃部疼痛，疼痛可能会辐射到小腹。
2.胃炎：胃黏膜的炎症也可能引起胃部疼痛，有时疼痛可能会延伸到小腹。
3.肠道问题：例如肠痉挛、肠梗阻、肠炎等，可能导致从胃到小腹的疼痛。
4.腹部器官问题：如胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎等，这些炎症或病变可能引起上腹部和小腹疼痛。
5.其他原因：如腹部肌肉拉伤、疝气、肾结石等，也可能导致类似的疼痛。
对于从胃到小腹疼的情况，需要及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因。医生可能会根据症状、体征和检查结果，制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者等，从胃到小腹疼可能需要特别关注。这些人群可能存在一些潜在的健康问题，需要更加谨慎地评估和处理。
在等待就医期间，可以尝试以下措施来缓解疼痛：
1.休息：尽量避免剧烈运动，保持充足的休息。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及难以消化的食物。
3.喝足够的水：保持身体水分充足，有助于缓解疼痛和不适。
4.避免压力：尽量减轻生活中的压力，保持心情放松。
需要注意的是，自我缓解疼痛并不能替代专业的医疗建议。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、腹泻等，应立即就医。早期诊断和治疗对于确保健康至关重要。