补充雌激素的速度因人而异，取决于多种因素，包括个体的健康状况、年龄、症状的严重程度以及对治疗的反应等。一般来说，以下方法可能会被用于补充雌激素：
1.药物治疗：医生可能会开具雌激素药物，如口服片剂、乳膏、贴片或栓剂，以补充体内缺乏的雌激素。这些药物通常需要按照医生的建议使用，并遵循特定的用药时间表。
2.经皮给药：经皮雌激素治疗通过皮肤贴片、乳膏或凝胶的方式给予雌激素。这种方法可以避免口服药物可能引起的胃肠道不适，并提供更稳定的激素水平。
3.植入物：有时，医生可能会建议使用雌激素植入物，这些植入物缓慢释放雌激素，提供长期的激素补充。
4.饮食调整：某些食物可能对雌激素水平有一定影响。例如，富含植物雌激素的食物，如大豆、豆制品、亚麻籽、燕麦等，可以在一定程度上帮助调节体内雌激素水平。但食物补充通常不能替代药物治疗。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式对于整体健康和激素平衡也很重要。这包括均衡饮食、适度的运动、减少吸烟和饮酒、良好的睡眠等。
需要注意的是，雌激素补充治疗应该在医生的指导下进行。医生会根据个体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。在开始任何新的治疗之前，患者应该与医生充分沟通，了解治疗的风险、益处和可能的副作用。此外，定期进行身体检查和监测激素水平也是很重要的，以确保治疗的效果和安全性。
对于特定人群，如患有乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的患者，雌激素补充可能存在风险，需要更加谨慎地考虑和监测。医生会根据具体情况进行评估，并制定最合适的治疗方案。
总之，补充雌激素最快的方法是在医生的指导下进行药物治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于维持整体健康和激素平衡。如果对雌激素补充有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。