富含叶酸最多的水果有以下几种：
1.柑橘类水果：如橘子、橙子、柚子等，它们富含丰富的叶酸，每100克水果中叶酸含量约为20-50微克。此外，柑橘类水果还含有丰富的维生素C、类黄酮等营养素，有助于提高免疫力、预防心血管疾病等。
2.草莓：每100克草莓中叶酸含量约为20-30微克，同时还含有丰富的维生素C、纤维素、抗氧化物质等，具有抗氧化、预防心血管疾病等功效。
3.猕猴桃：每100克猕猴桃中叶酸含量约为30-40微克，此外还含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等，有助于提高免疫力、促进消化等。
4.香蕉：每100克香蕉中叶酸含量约为10-20微克，同时还含有丰富的钾、膳食纤维等，有助于维持心脏、肌肉的正常功能。
5.葡萄：每100克葡萄中叶酸含量约为5-10微克，此外还含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、维生素E、花青素等，具有抗氧化、预防心血管疾病等功效。
需要注意的是，水果中的叶酸含量会因品种、种植环境等因素而有所差异。此外，叶酸是一种水溶性维生素，烹饪过程中容易损失。因此，为了保证摄入足够的叶酸，建议多吃新鲜的水果，同时注意合理烹饪。