富含叶酸最多的水果有哪些

富含叶酸最多的水果有橘子、香蕉、猕猴桃、葡萄和火龙果，其中橘子每100克含叶酸25微克，香蕉含11微克，猕猴桃含30微克，葡萄含5微克，火龙果含12微克。

富含叶酸最多的水果有以下几种：

1.橘子：每100克橘子中含有叶酸25微克。

2.香蕉：每100克香蕉中含有叶酸11微克。

3.猕猴桃：每100克猕猴桃中含有叶酸30微克。

4.葡萄：每100克葡萄中含有叶酸5微克。

5.火龙果：每100克火龙果中含有叶酸12微克。