假性近视是一种可以恢复的近视现象。以下是一些恢复假性近视的方法：
1.放松眼睛：长时间用眼后，应适当休息，避免眼睛过度疲劳。可以通过远眺、闭目休息、眼保健操等方式放松眼睛。
2.调整用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。控制用眼时间，每用眼40-50分钟后休息10分钟。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于缓解眼睛疲劳，预防近视的发生和发展。
4.营养均衡：保证摄入足够的营养，特别是富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于维持眼睛的健康。
5.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
6.药物治疗：在医生的指导下，使用一些散瞳药物或营养眼药，有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。
7.中医治疗：中医认为，假性近视与肝肾功能失调有关，可以通过中医的方法进行调理，如按摩、针灸等。
8.佩戴眼镜：如果假性近视已经影响到正常的生活和学习，应及时佩戴合适的眼镜，以避免近视进一步加深。
需要注意的是，假性近视的恢复需要长期坚持，同时要注意用眼卫生和眼部保健。如果假性近视得不到及时有效的治疗，可能会发展为真性近视。因此，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。