小腹坠胀、老是想小便，可能与膀胱炎、尿道炎、膀胱结石等有关，也可能是其他疾病的症状。以下是可能的原因及建议：
1.膀胱炎：膀胱的炎症可导致尿频、尿急、尿痛和小腹坠胀等症状。建议及时就医，进行尿液检查和细菌培养，以确定病因，并使用抗生素治疗。同时，注意个人卫生，多喝水，促进排尿。
2.尿道炎：尿道的炎症也会引起尿频、尿急、尿痛和小腹坠胀。治疗方法与膀胱炎相似，需要使用抗生素，并保持尿道口清洁。
3.膀胱结石：膀胱内的结石可刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛和小腹坠胀。较小的结石可以通过多喝水、服用排石药物排出体外；较大的结石可能需要进行体外冲击波碎石或手术取石。
4.其他原因：
前列腺炎：男性前列腺炎可导致尿频、尿急、尿痛、尿不尽、小腹坠胀等症状。治疗方法包括使用抗生素、α-受体阻滞剂、物理治疗等。
前列腺增生：老年男性前列腺增生可引起排尿困难、尿频、尿急、尿不尽、小腹坠胀等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
妇科炎症：女性盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症也可能导致小腹坠胀、尿频等症状。需要进行妇科检查和治疗。
其他：泌尿系统肿瘤、神经源性膀胱等也可能出现类似症状。
需要注意的是，小腹坠胀、老是想小便是一种常见的症状，但具体原因需要根据个人情况进行详细的检查和诊断。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如血尿、发热、腰痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，对于孕妇、老年人、免疫力低下者等特殊人群，出现小腹坠胀、尿频等症状时更应引起重视，及时就医，以免延误病情。同时，在就医前应尽量避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或导致不良反应。