脚踝骨折后康复训练很重要，一般在骨折固定后就可开始简单的康复动作。比如骨折后1 - 2周，可进行脚趾的屈伸活动，每天可进行3 - 5次，每次屈伸10 - 15下，通过活动脚趾促进血液循环，防止肌肉萎缩。
早期康复训练要点
踝关节屈伸练习： 在骨折后的1 - 2周内，可躺着或坐着，慢慢勾起脚尖，让脚背尽量靠近小腿，保持5秒左右，然后再缓缓勾起脚跟，让脚尖向下，同样保持5秒，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。腿部肌肉收缩： 卧床时可进行腿部肌肉的等长收缩，即伸直腿部，用力绷紧大腿肌肉，保持10秒后放松，然后换另一条腿，每组10 - 15次，每天做3 - 4组，这样能防止大腿肌肉萎缩。
中期康复训练安排
踝关节内外翻练习： 骨折2 - 4周后，可坐在椅子上，将患侧脚踝放在另一条腿上，慢慢向内翻脚踝，感受外侧的拉伸，保持5秒，再向外翻，感受内侧拉伸，保持5秒，重复10 - 15次，每天3 - 4组。直腿抬高训练：lying on the bed，将患肢伸直，慢慢抬高，离床面约15 - 20厘米，保持10秒后放下，重复10 - 15次为一组，每天做3 - 4组，能增强腿部肌肉力量。
后期康复训练重点
平衡训练： 骨折4周后可进行平衡训练，可站在椅子旁边，手扶椅子保持平衡，然后慢慢闭上眼睛，尝试单脚站立，从几秒钟开始，逐渐增加时间，左右脚交替进行，每天练习2 - 3次，每次5 - 10分钟，提高脚踝的平衡能力。步态训练： 当骨折恢复到一定程度，可在他人搀扶下进行步态训练，先练习缓慢行走，注意保持身体平衡，脚步要平稳落地，逐渐增加行走的距离和速度，一般在骨折6 - 8周后可开始循序渐进的步态训练，帮助恢复正常行走功能。