嘴唇摔破后，以下是一些消肿的方法：
1.清洁伤口：使用生理盐水或清水轻轻冲洗伤口，去除杂质和细菌。避免用力擦拭，以免加重损伤。
2.止血：如果伤口有出血，可以用干净的纱布或毛巾轻轻按压伤口，直到止血。不要使用棉花球，因为棉花可能会残留在伤口内。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
4.避免刺激：避免舔舐、咬嘴唇或用手触摸伤口，以免加重感染和肿胀。
5.保持口腔清洁：用温盐水漱口，保持口腔清洁，预防感染。
6.使用药物：可以在医生的建议下使用一些药物，如消炎药、止痛药等。
7.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛和肿胀。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。
8.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果嘴唇摔破严重，出现大量出血、伤口深、无法止血等情况，应及时就医。此外，对于儿童、老年人或有基础疾病的人群，嘴唇摔破后应特别注意护理，如有必要，应及时就医。