1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法进行物理降温。
3.药物治疗：如果发烧较高，可以在医生的指导下使用退烧药。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应避免使用对婴儿有影响的药物。同时，如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
对于哺乳期的妈妈来说，发烧可能会对婴儿产生一定的影响。如果妈妈发烧，应及时就医，并告知医生自己正在哺乳期，以便医生选择合适的治疗方法。同时，妈妈在喂奶时应注意个人卫生，勤洗手，戴口罩，避免将病毒传染给婴儿。
此外，如果妈妈需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用，并注意药物的说明书，了解药物对婴儿的影响。如果药物对婴儿有影响，应暂停喂奶，改为人工喂养，并将乳汁挤出，以免影响乳汁的分泌。
总之，哺乳期发烧需要及时就医，并采取适当的措施进行降温。同时，应注意个人卫生和婴儿的防护，避免将病毒传染给婴儿。如果对发烧的原因或治疗有任何疑问，应及时咨询医生。