来月经时肚子疼和腰疼可能与以下原因有关：
1.前列腺素水平升高：前列腺素在月经期间会升高，可能导致子宫收缩和疼痛，同时也可能引起腰部疼痛。
2.子宫收缩：月经期间，子宫会收缩以排出经血，这可能导致肚子疼和腰疼。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，可能导致月经期间肚子疼和腰疼。
4.盆腔炎：盆腔内的炎症可能导致肚子疼和腰疼。
5.子宫肌瘤：子宫肌瘤可能导致月经期间肚子疼和腰疼。
6.其他因素：例如情绪紧张、压力过大、寒冷刺激等也可能导致月经期间肚子疼和腰疼。
如果月经期间肚子疼和腰疼严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行治疗。同时，在月经期间应注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于缓解症状。