早上起床出现流鼻涕、打喷嚏，可能是由多种原因引发，比如过敏、上呼吸道感染等情况都可能导致。
一、过敏因素导致
如果是过敏引起，常见的过敏原如室内的尘螨、花粉等。尘螨容易在床单、被褥中滋生，早上起床接触后就可能刺激鼻腔出现流鼻涕、打喷嚏。对于有过敏体质的人，尤其是儿童，更易受此类过敏原影响。
二、上呼吸道感染引发
病毒感染引起的上呼吸道感染也会出现这种症状。比如普通感冒病毒，在人体抵抗力下降时，早上起床后身体机能相对较弱，就可能出现流鼻涕、打喷嚏，同时可能伴有鼻塞、咳嗽等症状，各个年龄段都可能发生，儿童由于免疫系统尚未完全发育成熟，相对更易被感染。
三、血管运动性鼻炎所致
血管运动性鼻炎也会导致早上起床流鼻涕打喷嚏，这种情况与温度变化、刺激性气味等因素有关，不同年龄人群都可能出现，气温变化时更容易诱发。
四、应对建议
若因过敏导致，应尽量保持室内清洁，勤换床单被罩，减少接触过敏原。如果是上呼吸道感染，症状较轻时可通过多休息、多饮水来缓解，儿童要特别注意休息，保证充足睡眠以促进身体恢复；若症状持续不缓解或加重，需及时就医明确原因。