后背中间脊椎疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.脊椎病变：如脊椎骨折、脱位、椎间盘突出、脊椎肿瘤等，这些病变可能导致脊椎结构异常，刺激或压迫周围的神经和组织，引起疼痛。
2.脊椎关节炎：脊椎关节炎是一种常见的炎症性疾病，可累及脊椎的各个部位，导致疼痛、僵硬和活动受限。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不良、举重或运动损伤等都可能导致肌肉劳损或拉伤，引起后背中间脊椎疼。
4.骨质疏松：骨质疏松症可使脊椎骨变薄、变脆弱，容易发生骨折，从而引起后背中间脊椎疼。
5.感染：脊椎附近的组织感染，如脊柱炎、骨髓炎等，也可能导致后背中间脊椎疼。
6.其他原因：心脏疾病、腹部疾病、神经系统疾病等也可能引起后背中间脊椎疼的症状。
需要注意的是，对于长期或严重的后背中间脊椎疼，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但应避免剧烈运动。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛。
总之，后背中间脊椎疼可能是一种严重的症状，也可能是一些轻微问题的表现。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。