休息不好头晕想吐怎么回事

休息不好出现头晕、想吐的症状，可能是睡眠不好、血压、颈椎问题导致的压迫症状、胃肠型的感冒等有关。如果颈部不舒服，可以多做做颈部热敷、按摩，减少低头活动时间，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，如果血压高，可以服用消炎药和化痰止咳的药物治疗，要保持心情舒畅，保证睡眠的质量和时间。

如果没有明显好转，可以去医院就诊，确定诊断再治疗。