失眠通常表现为以下几个方面：
1.入睡困难：上床后30分钟内仍不能入睡。
2.睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒。
3.总睡眠时间缩短：通常少于6小时。
4.日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。
此外，失眠还可能伴有一些其他症状，如多梦、易醒、醒后难以入睡等。这些症状可能会影响患者的日常生活、工作和学习，长期失眠还可能导致情绪问题，如焦虑、抑郁等。
需要注意的是，老年人由于生理功能的下降，睡眠时间可能会缩短，但如果出现入睡困难、夜间觉醒次数增多等情况，也可能是失眠的表现。儿童和青少年也可能会出现失眠问题，可能与学习压力、情绪问题等有关。
对于失眠患者，首先应去除可能导致失眠的原因，如改善睡眠环境、调整作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张等。如果失眠症状持续存在或严重影响生活质量，应及时就医。医生会根据患者的具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗等。
总之，失眠是一种常见的睡眠障碍，需要引起重视。如果出现失眠症状，应及时采取措施改善，必要时寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯、积极应对生活压力也是预防失眠的重要方法。