一般情况下，拔智齿引发的疼痛通常是可以忍受的，如果疼痛明显，可以采取以下措施缓解。
1.药物治疗：在拔牙后，医生可能会开一些止痛药和消炎药，按照医生的建议服用，可以帮助缓解疼痛和肿胀。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次15-20分钟，每天数次，可以减轻肿胀和疼痛。
3.注意饮食：拔牙后的一两天内，应避免食用辛辣、刺激性食物和过热的饮料，以免加重疼痛和出血。可以选择柔软、易消化的食物，如粥、面条、鸡蛋等。
4.避免刺激：避免用舌头舔舐或吮吸拔牙部位，不要刷牙过于用力，以免刺激伤口引起疼痛。
5.保持口腔清洁：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，但可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁，预防感染。
6.休息：拔牙后应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态。
如果拔牙后疼痛持续不缓解或出现加重、出血过多、发热等异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和处理。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，拔牙后的疼痛管理和注意事项可能会有所不同。在拔牙前，应告知医生自己的健康状况，以便医生制定合适的治疗方案。
总之，拔牙后的疼痛是常见的，但通常可以通过适当的措施缓解。如果疼痛持续不缓解或出现异常情况，应及时就医。同时，拔牙后的护理也非常重要，应遵循医生的建议，保持口腔清洁，注意饮食和休息，促进伤口愈合。