一般情况下，人有两个肾，少了1个肾通常不会对健康造成太大影响，但可能会对肾脏功能产生一定影响。
肾脏是人体的重要器官，主要功能是过滤血液、排出代谢废物和多余水分，并维持体内电解质和酸碱平衡。每个肾脏由数百万个肾单位组成，肾单位是肾脏的基本功能单位。当人失去1个肾后，另1个肾会通过代偿性增大和功能增强来弥补失去的肾单位功能，以维持身体的正常运转。
然而，少了1个肾会使肾脏的储备功能下降，因此患者需要更加注意保护剩余的肾脏。以下是一些建议：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量饮水、戒烟限酒等。
控制血压和血糖：高血压和糖尿病是损害肾脏的重要因素，患者需要积极控制血压和血糖水平。
避免使用肾毒性药物：某些药物可能对肾脏造成损害，如非甾体抗炎药、抗生素等，患者应在医生的指导下使用药物。
定期检查：定期进行肾功能检查、尿常规检查等，以便早期发现肾脏问题。
需要注意的是，对于一些患有肾脏疾病或其他健康问题的人来说，失去1个肾可能会对健康产生更大影响。因此，如果因疾病或其他原因导致肾脏受损或失去1个肾，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。
此外，肾移植是治疗终末期肾病的有效方法，如果有合适的肾源，患者可以考虑进行肾移植手术。
总之，虽然少了1个肾对健康有一定影响，但只要注意保护肾脏，采取适当的措施，大多数人仍然可以过上正常的生活。如果对肾脏健康有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生。