当宝宝发烧39度时，以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照药品说明书的剂量和使用方法给宝宝服用。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。也可以使用退热贴。
3.多喝水：让宝宝多喝水，以补充因发热而流失的水分。
4.注意休息：保持宝宝的休息，避免过度活动。
5.就医：如果宝宝的体温持续不降或出现其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，发烧应及时就医，不建议自行用药。同时，在使用退烧药时，要注意按照剂量使用，不要超量。如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应立即就医。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.保持室内空气流通，温度适宜。
2.给宝宝穿着宽松、透气的衣物。
3.避免带宝宝去人员密集的场所。
4.注意宝宝的个人卫生，勤洗手。
5.定期给宝宝测量体温，密切关注宝宝的健康状况。