体外射精对身体可能有害，主要包括以下几个方面：
1.避孕失败：体外射精并不是一种可靠的避孕方法，因为在射精前可能会有少量精液溢出，导致避孕失败。
2.性快感缺失：体外射精可能会影响性快感，因为在达到性高潮时，精液没有在阴道内射出，可能会影响性满足感。
3.前列腺炎：长期体外射精可能会导致前列腺炎，因为在射精过程中，前列腺会收缩，如果经常通过体外射精来抑制射精，可能会导致前列腺充血、水肿，增加前列腺炎的发病风险。
4.功能性不射精：体外射精可能会导致功能性不射精，因为长期通过体外射精来控制射精，可能会导致大脑皮层对射精的控制能力下降，从而导致功能性不射精。
5.心理问题：体外射精可能会导致心理问题，因为在性生活中，射精是一个重要的生理反应，如果经常通过体外射精来控制射精，可能会导致心理压力增加，出现焦虑、抑郁等心理问题。
因此，建议在性生活中采取可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕和性传播疾病的发生。同时，也应该注重性健康和性满足感，与伴侣进行充分的沟通和协商，共同探索适合双方的性生活方式。如果出现了性功能障碍或其他性健康问题，应该及时就医，寻求专业的帮助和治疗。