总是后背发凉后脑发凉，可能是肾阳虚、外感风寒、气血不足等原因引起的。
肾阳虚：中医认为，肾阳是一身阳气的根本，如果肾阳虚衰，温煦失职，就会出现后背发凉、后脑发凉的症状，还可能伴有腰膝酸软、小便清长、性功能减退等症状。
外感风寒：如果外感风寒，寒邪凝滞经络，气血运行不畅，也会导致后背发凉、后脑发凉，还可能伴有恶寒（怕冷）、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
气血不足：气血不足会导致身体各个部位得不到足够的营养滋养，也会出现后背发凉、后脑发凉的症状，还可能伴有面色苍白、神疲乏力、头晕等症状。
总之，如果经常出现后背发凉、后脑发凉的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，适当运动，增强体质。