对于左外踝撕脱性骨折，通常采取以下治疗方法：
1.休息与固定：骨折后需要休息，避免受伤的踝关节活动。医生可能会使用石膏、支具或绷带将踝关节固定一段时间，以促进骨折愈合。
2.物理治疗：在固定期间，物理治疗师会指导进行适当的康复训练，帮助恢复关节的灵活性、力量和平衡。
3.药物治疗：可能会使用止痛药、消炎药来缓解疼痛和肿胀。
4.手术治疗：如果骨折严重或保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗，如通过手术将骨折复位并固定。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议，按时进行治疗和康复训练。
2.保持受伤关节的清洁和干燥，避免感染。
3.注意饮食健康，摄入足够的营养，有助于骨折愈合。
4.如果出现疼痛加剧、肿胀不退或其他异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的骨折情况和治疗需求可能不同，因此治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，如有任何疑问或担忧，应与医生充分沟通。此外，对于老年人、患有基础疾病或其他特殊情况的人群，治疗可能会有所不同，医生会根据个体情况进行评估和调整。如果您或他人遭受了左外踝撕脱性骨折，请及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。