胳膊酸痛手指发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.神经受压：颈椎间盘突出症、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经根，导致胳膊酸痛和手指发麻。
2.肘管综合征、腕管综合征：肘部或腕部的神经受到压迫，也会出现类似症状。
3.过度使用：长时间重复某个动作或过度使用上肢，如长时间使用电脑、手机等，可能导致肌肉疲劳和神经受压。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节疾病可能影响上肢关节，引起疼痛和麻木。
5.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起胳膊和手指的麻木、疼痛。
6.营养不良：维生素B12缺乏等营养问题可能影响神经功能，导致胳膊酸痛和手指发麻。
7.其他：心血管疾病、自身免疫性疾病等也可能引起上肢症状。
如果出现胳膊酸痛手指发麻，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：评估神经功能是否受损。
2.影像学检查：如X光、CT、MRI等，以检查颈椎、肘部、腕部等部位是否有结构异常。
3.血液检查：检查血糖、维生素B12等指标，排除其他潜在疾病。
治疗方法取决于病因。以下是一些常见的治疗措施：
1.休息：避免过度使用上肢，给身体足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具止痛药、消炎药、神经营养药等。
4.针对病因的治疗：如治疗关节炎、控制糖尿病等。
5.手术治疗：在某些情况下，如神经受压严重或保守治疗无效，可能需要手术治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同。医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案。
此外，以下是一些预防胳膊酸痛手指发麻的建议：
1.保持正确的姿势：尤其是长时间使用电脑或手机时，要注意保持正确的姿势，避免低头、弯腰等不良姿势。
2.适度运动：定期进行上肢的伸展和运动，可以增强肌肉力量，预防神经受压。
3.避免过度劳累：避免长时间重复某个动作或过度使用上肢，注意劳逸结合。
4.注意保暖：寒冷天气注意上肢的保暖，避免受寒。
5.健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，戒烟限酒，控制体重等。
总之，胳膊酸痛手指发麻可能是多种疾病的症状，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意预防和保持良好的生活习惯，有助于减少症状的发生。