5个月宝宝鼻塞，家长可以尝试以下几种速效办法：
1.使用生理性海盐水滴鼻/喷鼻：如果宝宝只是单纯鼻塞，没有其他不适，可以用生理性海盐水滴鼻/喷鼻，软化或稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞症状。
2.按摩宝宝的鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻部两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
3.调整宝宝的体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，也有助于减轻鼻塞。
4.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解宝宝的鼻塞。
5.热敷宝宝的鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
具体分析如下：
1.宝宝鼻塞可能是由于鼻腔内有分泌物堵塞引起的。如果分泌物较多，可以用生理性海盐水滴鼻/喷鼻，软化或稀释鼻腔分泌物，然后用吸鼻器吸出分泌物。
2.按摩鼻部可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。但要注意按摩力度不要过大，以免损伤宝宝的鼻部皮肤。
3.调整宝宝的体位可以改变鼻腔的通气情况，缓解鼻塞。但要注意不要让宝宝呛奶。
4.保持室内空气湿润可以缓解宝宝的鼻塞。但要注意加湿器的清洁和消毒，避免细菌滋生。
5.热敷鼻部可以缓解鼻塞，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
需要注意的是，如果宝宝鼻塞同时伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，可能是感冒或其他疾病引起的，需要及时就医。此外，家长在给宝宝使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。